19岁的齐天（甘望星 饰）在高中时被誉为短跑天才，拥有令人瞩目标“黄金脚踝”，但太过的存眷和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后，他决定隐蔽本身的才华，享受无忧无虑的大门生存。然而，学校里的风云人物——短跑明星薛亦然（靳骁 饰）不知何以对齐天非常存眷，频仍摸索他的跑步气力，进入他的生存并试图让他展示出真正的潜力，令齐天苦恼不已。 齐天不测发明星河大学的田径社是一个无人问津、将近废弃的爱好社团，只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的锻练。为了学分，也为了清闲过活，齐天报名参加田径社，盼望在这里享受闲散的生存。然而，薛亦然紧随着参加田径社，齐天的筹划被打乱了。 寂静的田径社由于新成员的参加渐渐改变，在一系列变乱中，齐天与薛亦然、艾子集（麦吾兰 饰）和吴天赋（周彦哲 饰）一起办理了社团内部的抵牾，连合了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下，齐天终极决定重返赛场，并与薛亦然、吴天赋和艾子集构成了夫君4×100米接力梦之队，向着共同的目标——天下大门生夫君接力赛金牌提倡挑衅。