咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西向来反面，缘由二人对相互的工夫不屑一顾，两个顽固的老顽童常常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不来往。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，本身虽为咏春传人，但对工夫只懂皮毛罢了，为了能在对方面前抬起头，他不得不受苦向父亲学习工夫。而刘也把毕生的工夫传给女儿，目标也就是盼望女儿巾帼不让须眉。 颠末一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争敌手变成幸福情侣，二人一起化解了两家的恩仇，两个武术世家亦终于和睦相处。