家住美国德州的罗兰·夏普（汤米·里·琼斯 Tommy Lee Jones 饰）是一名为人枯燥、对事变及其专注认真的警员。他由于太过投入，结果导致老婆带着孩子离家出走。这一日，罗兰正在探求的一名关键证人遇害身亡，而德州大学的无名拉拉队女孩则宣称亲眼眼见了凶案产生的全进程。为了掩护女孩们的寂静，警署不但要求罗兰24小时跟在她们身边，还要求他以拉拉队锻练的身份带着女孩们住在本身家中。这群正处在芳华期的快乐女孩忽然失去自由，她们又怎能忍受无休无止的禁足生存？为此，女孩们和罗兰之间产生不少的抵牾。                                    
                               另一方面，杀害证人的凶手暗中观察，时候探求动手的良机。罗兰和女孩们该怎样面对这个潜伏的伤害？