莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟很多中年夫君一样，碰到了种种百般的人生困难他在一个告白公司事变，结果平平，但是老婆却比他混得出色，一派铁娘子作风。这个平常的夫君尚有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。珍妮性格反叛，被邻人偷拍裸照还以为很好玩，满不在乎。她有一个要好的同砚安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群中看到了布满芳华活力的安吉拉，统统都改变了。莱斯特陷入了阿安吉拉年轻鲜活的气味当中。他暮气沉沉的心境有了燃烧的感觉。而此时，他的老婆，也和别的一个巨贾有了私情。当莱斯特得到了他心目中的年轻女神，枪声也随之响起……